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Cuando hablamos de cuidado de la belleza a menudo tendemos a olvidar un aspecto de nuestro cuerpo - de nuestros pies. La mayoría de la gente, aunque suceda a juzgar cómo cuidarse a sí mismo mirando a sus pies.

En invierno puede ser disfrazada con el calzado (creo que ustedes estarán de acuerdo, los zapatos se puede decir mucho acerca de la persona que los usa), en verano, pero tiene otra opción que pasar más tiempo y atención a sus pies.

Es injusto cómo tratamos a nuestros pies la piel a veces. Los pies soportan el peso de nuestro cuerpo y, a menudo son una de las partes que más se abusa y cuidado por lo menos de nuestro cuerpo. En general, todo el mundo quiere tener pies hermosos y sanos.

Cuidado de los pies es una parte esencial del régimen de higiene. No se puede creer, pero la piel de los pies es muy delicada. Para tener una piel bella, hay que tener cuidado de la piel de sus pies, y sobre una base regular.

Rutina de cuidado de los pies no es tan lento y muy sencilla de seguir.

Aquí, a continuación se presentan algunos consejos sobre cómo cuidar su piel de los pies, que te puede ser útil y fácil de practicar una vez por semana o más a menudo.

• El primer paso es la preparación de la piel de sus pies para el tratamiento. Se debe quitar la piel dura para empezar. Con el fin de eliminar la piel muerta del pie, puede que tenga que usar una piedra pómez o aplicar una crema especial en las áreas apropiadas. Pero antes de hacerlo, usted tendrá que remojar sus pies en un recipiente con agua ligeramente caliente para ablandar la piel muerta difíciles. Entonces se podría fregar la piel muerta con mucha más facilidad. Se puede usar un archivo de pie para frotar la piel de, hacer suavemente y luego enjuague el residuo escamosa.

• Después de fregar sumerja los pies durante unos 10-15 minutos en un recipiente con agua tibia. Siempre es una buena idea añadir un poco de sales minerales, aceites esenciales en el agua. Palm sales marinas (o listones de mineral) con unas gotas de aceite esencial de lavanda, por ejemplo, aliviar los dolores y reducir la hinchazón.

• Al finalizar el procedimiento de remojar, seque bien los pies, especialmente entre los dedos. Recorte las uñas de los dedos por el corte recto en la punta y luego la forma de las esquinas con una lima de cartón.

• Trate a sus pies con una crema para los pies la piel rica masajeando suavemente. Ponga sus manos a cada lado de su pie y presionando firmemente con los pulgares en la parte superior del inicio del pie que se mueven los pulgares hacia afuera.

• Para eliminar cualquier rigidez en el tobillo, masajear suavemente el hueso del tobillo en un movimiento circular.

• Retire la crema extra izquierda de las uñas.

Si desea aplicar las uñas se desvanecen:

• Coloque mechones de algodón entre los dedos del pie que con el fin de mantenerlos separados

• En primer lugar, aplicar una capa base de esmalte de uñas y luego una segunda capa si es necesario. Cuando se aplica un esmalte de uñas, hay que empezar desde el centro de la uña con un golpe rápido y luego seguir aplicando el exterior pulido de trabajo.

• Es mejor dar media hora antes de ponerse los zapatos.

Pies problemas de la piel

Los pies secos.

Si el cuerpo no puede sudar adecuadamente con el fin de controlar el flujo de calor, una persona puede convertirse en una víctima de la piel seca, la condición que se conoce como hipohidrosis. La piel seca puede dar lugar a quejas relacionadas con la piel, tales como fisuras, grietas en la piel. Puede ser muy doloroso.

Los pies secos, agrietados, conocida como xerosis, es una condición que lleva a cabo principalmente en los bordes inferior y fuera de los talones de los pies. A veces, las grietas pueden ser más profundo, pero difícil de percibir a causa de la sequedad de la piel creando en torno a ellos. Aparte de la incomodidad y el dolor, las grietas podrían constituir también una entrada para las bacterias que causan la infección. Algunas personas se vea afectado por la sequedad de la piel con más frecuencia que los otros, pero casi todo el mundo experimenta grietas pie sobre los talones y las plantas en algún momento de sus vidas.

Esta condición se produce porque el cuerpo es incapaz de proporcionar los aceites naturales y la humedad a las zonas afectadas, y la piel no tiene la capacidad suficiente para retener la humedad que preciosos.

Podría haber varias causas para esta condición, tales como:

• Los malos hábitos de comer

• El consumo de agua insuficiente

• glándulas sudoríparas inactivos

• Detergentes / productos químicos abrasivos jabones a base de

• Obesidad

• Los largos períodos de pie

• usar zapatos abiertos y sandalias respaldado por un largo período de tiempo

• Envejecimiento

Si te descuidas y no tratar su fisuras, pueden profundizar en la medida en que la capa de la dermis de la piel se ve afectado. Sus pies se convertiría en un dolor agudo, por lo que caminar e incluso de pie muy doloroso. Las grietas profundas pueden sangrar e infectarse, lo que podría terminar en problemas en los pies más grave. Las personas con diabetes y en la suficiencia vascular afectada tendrá que ser tratada de un médico en estos casos.

Verruga

Una verruga es una pequeña lesión de la piel (una verruga), que generalmente se encuentra en la superficie inferior de los pies. El color de la misma suele ser más claro luego el tono habitual de la piel. La superficie de la verruga se cubre con negro puntos (estos puntos son los pequeños vasos sanguíneos que alimentan la verruga). Las verrugas generalmente son alrededor de la piel dura.

La gente a menudo se quejan de que una verruga se siente como una pequeña piedra en el pie. Que no suelen ser dolorosas a menos que tengan la fuerza directa aplicada a ellos o por presión de los lados. Las verrugas pueden diseminarse a otras partes del pie y puede incluso ir a las manos.

Causas:

Las verrugas pueden aparecer si el exceso de humedad o sequedad excesiva de la piel conduce a las pequeñas grietas en la piel que permite que el virus entra en la piel. Los lugares más comunes para la captura de verrugas son los lugares comunes, como piscinas, duchas y vestuarios, donde el virus del papiloma humano puede conseguir fácilmente en la piel. Si le sucede que tiene un rasguño, grieta, o una espina clavada en su piel, el virus tiene la oportunidad de entrar y atacar la piel.

Los pies sudorosos

La transpiración del cuerpo a través de los días es una función corporal normal, que es muy importante para nosotros en el sentido de regular el calor (temperatura corporal). En algunas personas, la transpiración natural está más allá de lo necesario en los pies (hiperhidrosis), que se traduce en los pies sudorosos. Para las personas que sufren de sudoración de los pies, podría ser bastante embarazoso. A veces los parches de piel se puede despegar y hacer la condición peor y más doloroso. A veces los pies sudorosos condición está asociada con el pie de atleta.

Pie de atleta

El pie de atleta es una infección de hongos de la piel que aparece principalmente entre los dedos de los pies, pero puede ocurrir en cualquier parte de los pies, sino que podría extenderse a otras partes del pie, las manos o la cara. La piel en las partes afectadas pueden ir rojas, hinchadas y pueden contener un líquido pegajoso. En algunas ocasiones, una carrera seca y escamosa puede ocurrir en los laterales y en la parte inferior de los pies (este tipo de pie de atleta se llama "mocasín" patrón). Las roturas pueden ocurrir entre los dedos de los pies, a veces vienen con la escala blanca y suave. Los pacientes a menudo sufren de "quemar", "secado" de la sensibilidad, como las lesiones seca y con comezón.

Causas:

• Moretones o grietas en la piel para permitir la entrada del hongo (aunque muchas personas contar con la presencia de hongos en la piel, sólo una parte de las personas se ve afectado por el organismo microscópico).

• El exceso de humedad en los pies, entre los dedos de los pies (hongos proliferan en ambientes húmedos y cálidos).

• Las personas con pies excesivamente sudorosos son más propensos a estar expuestos a infecciones de hongos.

• Puede extenderse entre las personas en las zonas comunes (un puerto común para la entrada se encuentra dentro de las piscinas, duchas, baños, vestuarios, etc.)

• calzado sucio (hay más posibilidades para que los hongos aparecen en entre los dedos, si no cambia de calcetines regularmente).

¿Qué puede hacer?

• Se puede usar anti-hongos en polvo en su calcetín y zapatos para evitar la acumulación de los hongos.

• Las cremas y sprays especiales para pie de atleta también puede ser utilizado.

• Usar calcetines de algodón para absorber la humedad ayuda.

• Después de un baño o una ducha, secarse los pies correctamente, prestando especial atención a la zona entre los dedos.

• Si los pies tienden a sudar en exceso, el tratamiento de esta condición.

• Cambiar los calcetines a diario.

• paciencia diabéticos deben buscar ayuda profesional inmediata y no se debe intentar tratar esta enfermedad en sí.